有没有跟我一样，每到秋冬季节就容易嘴角开裂，变成烂嘴角的，都不敢笑，一咧嘴就疼，吃东西也不方便，嘴巴张不开，非常痛苦，每次都要好久才会好转，难道就没有什么办法能够治治这烦人的烂嘴角？
治烂嘴角能有什么绝招？专门跑去请教“老专家”得到了这些方法
其实这么多年来，烂嘴角的问题我也试过不少方法，也得到了不少“老专家”的指点。其中最早的是来自家里的土方法：
在没有电饭锅的时代，我们都是先把米煮了留点米芯，然后用蒸饭的家伙蒸饭来吃。长辈的经验方法是用蒸饭时流出来的“气汗水”（蒸馏水）来擦，效果好像也有一点，以前好像都是这样擦好的。
传说中的“气汗水”
究其原因，有人认为是：
蒸馏水的低渗作用可以使得伤口上的一些“坏细菌”吸收膨胀而后破裂，失去活性，从而达到缓解“烂嘴角”的作用。
再后来，随着生活的变化，都没有机会再接触“蒸馏水”了。离家越来越远，读书的地方也没有蒸饭的家伙，“烂嘴角”的问题一直困扰着我，每年秋冬季节都会发生。我开始听取“老专家”的建议，那就是擦唇膏，涂各种油脂性的东西，因为烂嘴角之前多是先出现皮肤干燥，所以保湿很重要。
但效果并不理想，每次只有在快要烂嘴角了才想起要保湿，要多喝水，往往都已经来不及了。每天都只能顶着烂嘴角，很自卑。
烂嘴角的痛苦
后来工作了，终于遇到了真正的“老专家”。他仔细分析了“烂嘴角”的原因：
烂嘴角，在医学上称为口角炎，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。之所以会发生口角炎，一是秋冬季节多风少雨，气候干燥，皮肤易干裂；二是可能与饮食有一定关系，平时饮食过于精细，粗粮杂粮和蔬菜等富含维生素的食物摄入少，核黄素摄入不足，也容易出现。另外，有些人有经常舔唇、流口水等习惯，也会诱发烂嘴角的发生。
口角炎的成因
很多时候，在嘴角烂之前，自己都会有预感，那就是嘴皮干痒，口角处会慢慢出现红斑、接着水肿、渗液出现的时候更是痒的难耐，最后结痂，转入慢性时局部黏膜皮肤湿润、皲裂、粗糙脱屑，可能要持续很长一段时间才会慢慢好转。
接着他分享了一些治“烂嘴角”的方法，听起来就很合理：
首先，服用维生素B2，同时还可以把维生素B2捣碎撒在患处，或者将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂在烂嘴角处。
维生素B2和鱼肝油
其次，如果嘴角已经出现干裂出血，最好先用温热水或者淡盐水清洗干净，待稍干燥后，再涂抹上抗生素软膏如金霉素软膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。
最后，创面开始结痂的时候一定不要手痒，强行去撕掉干燥结痂，让它自己脱落。
虽然各种治疗方法都有，但口角炎的恢复都需要一定的时间。最好的办法还是防患于未然。经过多年的经验，我自己也更加注意防范，发生率也在减少：
- 首要的是注意饮食均衡，特别是要多吃新鲜的蔬菜、胡萝卜及各种水果，豆制品、蛋类、瘦肉、动物内脏等含维生素B的食物一定要补充够，以预防核黄素缺乏。虽然火锅、烧烤是寒冷季节的标配，但也不要顿顿吃，否则烂嘴角就会不远。
- 其次，一定要多喝水，最好随身携带水杯提醒自己喝水。口干也是诱发其发生的一个重要因素。当然，风多天寒的季节，仅仅喝水远远不够，一定要记得使用唇膏，宜早不宜迟。
- 最后，一定要注意饭后把嘴角擦干净，如果有舔嘴角的习惯一定要改掉，还有睡前不要吃太甜的东西，否则睡觉流口水，也容易导致烂嘴角发生。
防治烂嘴角的方法
以上是我个人的亲身经历，结合听取各类“老专家”的建议，摸索出的防治“烂嘴角”的方法。对我来说，效果还不错，所以分享给大家，希望对各位有需要的人有所帮助。相信一定还有更好的方法，如果有，请评论区留言分享。
#头条讲真的#
